Duga tradicija iza nas vam garantuje prvoklasni kvalitet

Ulje avokada

Avokado

jedna od najzdravijih namirnica na svijetu ……

Kad bi se biralo najneobičnije voće, nema sumnje da bi se titulom okitio avokado. Naime, dok je sve drugo voće ponajprije sastavljeno od ugljikohidrata, avokado u najvećem postotku čine masti. Upravo zbog svog sastava, avokado mnogi smatraju jednom od najzdravijih namirnica na svijetu.

Koji su zdravstveni benefiti avokada?

Kad govorimo o kaliju, prva asocijacija će uvijek biti banane. No, avokado na istoj količini ima 40% više kalija od banane. Studije potvrđuju da je visok unos kalija povezan sa sniženim krvnim pritiskom, glavnim uzročnikom srčanih bolesti, infarkta i bolesti bubrega.

Istovremeno, avokado je bogat monozasićenim masnim kiselinama (kao i maslinovo ulje) koje su zaslužne za zdravlje srca i krvožilnog sustava. Dodatno, avokado snižava razinu holesterola i triglicerida, lošeg LDL holesterola te povećava razinu HDL “dobrog holesterola”. Sveukupno, studije pokazuju da su ljudi koji redovito konzumiraju avokado, prosječno zdraviji od onih koji nemaju avokado redovito na meniju. Dodavanje avokada u obrok pomaže apsorpciju nekih vitamina i minerala koje unosimo. Naime, postoje vitamini koji su “topivi u masti” te koji trebaju mast da bi se uspjeli otopiti, a organizam ih mogao apsorbirati. Prema jednoj studiji dodavanje avokada u obrok može za 2,6 puta ubrzati apsorpciju antioksidansa. Antioksidansi lutein+zeaksantin su odgovorni za zdravlje očiju. Nadalje, ekstrakt avokada pomaže u smanjivanju simptoma artritisa kostiju. Ploda avokada je pun zdravih masti i spada u jednu od najzdravijih namirnica. Avokado je dobar za zdravlje kože, poboljšava cirkulaciju, štiti mozak i srce i potiče mršavljenje.

Tajna ovog zdravog ploda, krije se u njegovom sastavu kojeg čini 77% ulja. i to izrazito ljekovitog ulja čije zdravstvene i kozmetičke prednosti otkrivamo u nastavku.

KOJI TIP KOŽE IMATE?

Jednostavan kućni test

1.Nježno operite svoje lice i posušite
2.Pričekajte da prođe 45 min bez dodirivanja lica
3.Uzmite papirnu maramicu i nježno pređite preko T-zone (čelo i nos)
4.Sada pregledajte maramicu i ako imate:
a) Normalni tip kože: Maramica neće biti uljana,niti će biti sitnih komadića kože
b) Suhi tip kože: Naći ćete sitne komadiće kože, bez masnih fragmenata
c) Masni tip kože: Maramica će biti masna i primijetit ćete veće pore na koži
d) Mješoviti tip kože: Maramica će biti masna i primijetit ćete sitne komadiće kože.Obično čelo bude masno,a područje nosa prekriveno sitnim komadićima kože

Ulje divljeg origana

Divlji origano, biljka koja djeluje protiv 25 vrsta bakterija Divlji origano (Origanum vulgare) je biljka čiji je ekstrakt u obliku uljanih kapi trenutno veoma tražen na tržištu. Mnoge svjetske kompanije su ulje divljeg origana plasirale na tržište kao izuzetan proizvod sa širokim spektrom djelovanja. Napominje se da je to vrsta Origanum minutiflorum koja raste u planinama Turske i nemoguće ju je uzgajati kod nas. Postoji više od 20 vrsta divljeg origana, a razlika je u količini aktivnih supstanci koje posjeduje. Origano minutiflorum je cjenjen zbog visoke koncentracije carvacola,koji posjeduje izuzetna antibakterijska svojstva. Vrsta koja raste na našem području je Origanum vulgare koja je poznata i kao vranilova trava, mravinac, bakina trava … Divlji origano ili Vranilova trava povoljno utiče na cjelokupan nervni sistem, bolesti organa za varenje i respiratornog sistema. Antiseptik je i antimikotik, uništava bakterije i gljivice. Efikasno se bori protiv slijedećih mikrororganizama: Escherichia coli, Candida albicans, Salmonella enteritidis, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginusa, Listeria monocytogenes, Staphylococcus auerus i albus, Bacillus, Antracis, Proteus mirabilis, Staphylococcus epidermidis, Micrococcus flavus, Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae, Yersinia enterocolitica, Lactobacillus plantarum, Aspergillus niger, Geotrichum, Rhodotorula. Origanum vulgare takođe ima visoko antioksidativno dejstvo U upotrebi ulja origana potrebno je voditi računa zbog toga što pored bakterija koje su patogene, može doći i do uništavanja bakterija koje su prirodno prisutne u organizmu i potrebne su radi njegovog normalnog funkcionisanja. Iz tog razloga ne bi bilo loše konsultovati se sa ljekarom oko upotrebe.

Najdjelotvornija svojstva čorokota

Čorokot (Nigella sativa) poseduje izuzetna blagotvorna svojstva, koja ga čine jednom od najmoćnijih poznatih medicinskih biljaka.

Sjeme čorokota je tamno, tanko, srpastog oblika. Njegove sjemenke se koriste vekovima na Srednjem Istoku, Meditarenu i u Indiji. Danas se sjemenke čorokota koriste kao začin u raznim kuhinjama. Ali, osim upotrebe u kulinarstvu, sjemenke čorokota mogu da donesu dosta zdravstvenih dobrobiti, pa su tokom istorije bila jedna od najcjenjenijih medicinskih biljaka.
Sjemenke čorokota sadrže preko 100 hemijskih jedinjenja, od kojih neka tek treba da budu identifikovana. Smatra se da je njegov glavni aktivni sastojak kristalna supstanca pod nazivom nigelon. Osim toga, čorokot sadrži timokinon, beta-sitosterol, mirinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu, palmitooleinsku kiselinu, oleinsku kiselinu, stearinsku kiselinu, linolensku ksielinu, arahidonsku kiselinu, belančevine, vitamine B1, B2, B3, folnu kiselinu, kalcijum, gvožđe, bakar, cink i fosfor.
Upotreba sjemenki čorokota je posebno bila odomaćena u starom Egiptu. Prilikom ispitivanja Tutankamonove grobnice, među ostalim stvarima nađena je i bočica ulja čorokota, što ukazuje da se verovalo da će mu on biti potreban u zagrobnom životu. Lekari egipatskih faraona koristili su te sjemenke nakon obilnih gozbi da smire poremećene stomake. Koristili su to sjeme za liječenje glavobolja, zubobolje, prehlada i infekcija.
U današnje vreme je obavljeno na stotine proučavanja sjemenki čorokota  koje su utvrdile sledeće: ovo sjeme pomaže opštoj otpornosti organizma na bolesti tako što podstiče proizvodnju koštane srži, prirodnog interferona i ćelija imunog sistema.
Nekoliko proučavanja je pokazalo da ekstrakt sjemenki čorokota može da pomogne obolelima od autoimunih bolesti, a da je moguće da poseduje i antikancerogeni efekat. Jedno nedavno proučavanje je ukazalo da ulje čorokota  pomaže protiv raka pankreasa, jednog od najtežih oblika raka. Jedina druga biljna supstanca koja je pokazala slično delovanje je ekstrakt oleandera.
Jedna od najpopularnijih upotreba čorokota u narodnoj medicini je liječenje bolesti respiratornog sistema – uključujući astmu, bronhitis, prehlade. Takođe, ova biljka djeluje povoljno i u slučaju reumatskih tegoba.
Ulje sjemenki čorokota  pomaže da se smire nervi, ublažava bolove usred crijevnih grčeva (kolika), podstiče proizvodnju urina, poboljšava varenje i pomaže da se spreči nastanak povišenog krvnog pritiska, ili da se snizi ako je već povišen.
Potvrđeno je da sjemenke čorokota  imaju i antitumorska svojstva, koja se pripisuju njihovom sastojku beta-sitosterolu.
Čorokot takođe podiže nivo energije, pomaže protiv alergija koje se ispoljavaju na koži, ekcema, akni, psorijaze i čireva, djeluje antiparazitski, deluje karminativno – pomaže protiv nagomilanih gasova (flatulencija), pomaže protiv proliva, hemoroida, zatvora i dizenterije.

 

X