Duga tradicija iza nas vam garantuje prvoklasni kvalitet

Ulje Lavande

Lavanda

Lavanda je jos jedna ljekovita biljka vrijedna pažnje koju karakterišu ljubičasti cvjetovi i aromatičan miris. U današnje vrijeme podjednako nalazi primjenu u alternativnoj medicini i kozmetičkoj industriji.

Najčesće se upotrebljava za liječenje organa za varenje, srčanih oboljenja, hipertenzije, bronhijalne astme, reumatizma, anksioznosti, nesanice, glavobolje i vrtoglavice. Lavanda umiruje želudac, ublažava nadimanje stomaka, podstiče mokrenje i menstrualno krvarenje, blagotvorno djeluje na nervni sistem, suzbija infekciju kože i sluzokože, ubrzava regeneraciju čelija, umiruje kašalj, otklanja neprijatan zadah iz usta…

Čaj od lavande preporučuje se za podsticanje varenja, smirivanje želudca, protiv nadimanja i gasova. Osim toga upotrebljava se za ispiranje i dezinfekciju rana na koži i sluzokoži. Čaj od lavande priprema se tako što se jedna mala kašika lavandinih cvjetova prelije sa 2,5 dl ključale vode i nakon 10-tak minuta procijedi. Pije se topao a ukoliko se koristi za ispiranje ostaviti ga da se prohladi.

Eterično ulje lavande je odličan prirodni lijek za liječenje opekotina, protiv uboda insekata, a izuzetno povoljno djeluje na nervni sistem. Nekoliko kapi eteričnog ulja lavande na jastuku dobro će doći za otklanjanje stresa i ublažavanje nesanice. Ima jako antiseptičko dejstvo pa čini odličnu zamijenu za jod ili alkohol u slučaju povreda. Čak djeluje i kao blagi anestetik.

Zbog jakog i prijatnog mirisa lavandino ulje tradicionalno se koristi u kozmetici za pripremu parfema, sapuna, kupki. Pošto podstiče regeneraciju tkiva predstavlja idealan sastojak za proizvodnju raznih krema za njegu lica i tijela. Osim toga korisno je za tretiranje akni, psorijaze, ekcema i sličnih promjena na koži.

Ulje lavande često se upotrebljava za masažu jer opušta mišiće, a na taj način može otkloniti i glavobolju kojoj je osnovni uzrok napetost. Ovakva masaža takođe ublažava reumatske bolove.

Lavanda je visoko cjenjena biljka u aromaterapiji, prvenstveno zbog toga sto čini da se duh uskladi, umiri i postigne ravnoteža uma. Da bi se otklonila napetost izazvana svakodnevnim obavezama korisno je dodati nekoliko kapi ulja lavande u vodenu kupku, na kraju dana u večernjim satima.

Na kraju, treba znati da je lavanda i dobar insekticid. Ukoliko se nakaplje u ormarima sa odječom pruža efektivnu zaštitu od moljaca

Ulje avokada

Avokado

jedna od najzdravijih namirnica na svijetu ……

Kad bi se biralo najneobičnije voće, nema sumnje da bi se titulom okitio avokado. Naime, dok je sve drugo voće ponajprije sastavljeno od ugljikohidrata, avokado u najvećem postotku čine masti. Upravo zbog svog sastava, avokado mnogi smatraju jednom od najzdravijih namirnica na svijetu.

Koji su zdravstveni benefiti avokada?

Kad govorimo o kaliju, prva asocijacija će uvijek biti banane. No, avokado na istoj količini ima 40% više kalija od banane. Studije potvrđuju da je visok unos kalija povezan sa sniženim krvnim pritiskom, glavnim uzročnikom srčanih bolesti, infarkta i bolesti bubrega.

Istovremeno, avokado je bogat monozasićenim masnim kiselinama (kao i maslinovo ulje) koje su zaslužne za zdravlje srca i krvožilnog sustava. Dodatno, avokado snižava razinu holesterola i triglicerida, lošeg LDL holesterola te povećava razinu HDL “dobrog holesterola”. Sveukupno, studije pokazuju da su ljudi koji redovito konzumiraju avokado, prosječno zdraviji od onih koji nemaju avokado redovito na meniju. Dodavanje avokada u obrok pomaže apsorpciju nekih vitamina i minerala koje unosimo. Naime, postoje vitamini koji su “topivi u masti” te koji trebaju mast da bi se uspjeli otopiti, a organizam ih mogao apsorbirati. Prema jednoj studiji dodavanje avokada u obrok može za 2,6 puta ubrzati apsorpciju antioksidansa. Antioksidansi lutein+zeaksantin su odgovorni za zdravlje očiju. Nadalje, ekstrakt avokada pomaže u smanjivanju simptoma artritisa kostiju. Ploda avokada je pun zdravih masti i spada u jednu od najzdravijih namirnica. Avokado je dobar za zdravlje kože, poboljšava cirkulaciju, štiti mozak i srce i potiče mršavljenje.

Tajna ovog zdravog ploda, krije se u njegovom sastavu kojeg čini 77% ulja. i to izrazito ljekovitog ulja čije zdravstvene i kozmetičke prednosti otkrivamo u nastavku.

X